Hakkımızda
Didem Altay
​
Celal Bayar Üniversitesi Pazarlama ve EskiÅŸehir Üniversitesi Ä°ktisat bölümlerinden mezun olan Didem Altay, 15 yıl boyunca saÄŸlık sektöründe yöneticilik yaptı. Pilatesin hızlı ve iyileÅŸtirici etkisini bizzat deneyimlemesinin ardından, yöneticilik kariyerine paralel olarak Balanced Body sertifika programına katıldı. EÄŸitimlerini baÅŸarıyla tamamlayarak Balanced Body Comprehensive Pilates Trainer (CPT) unvanını aldı.
Her adımda sınırlarını zorla, bedenini keşfet!
Didem Altay, yöneticilik kariyerini sonlandırarak tamamen Pilates alanına yöneldi. Omurga stabilizasyonu, anatomi, hamilelik ve sonrası Pilates, skolyoz, omuz ve üst ekstremite problemleri, Upper Crossed Sendromu Mentor Program 1 ve 2 ile çeÅŸitli workshoplara katıldı. Workshop'larını BAPS Akademi’den almıştır.
Bedeninizi
özgür bırakın.
Skolyoz, bel ve boyun fıtığı, ankilozan spondilit, spondilolistezis (bel kayması), kalça protezi, MS, diz ve omuz problemleri, postür bozuklukları, winged scapula (kanat skapula), fibromiyalji ve hipermobilite gibi rahatsızlıklarla çalışmıştır.