Hakkımızda
Didem Altay
Celal Bayar Üniversitesi Pazarlama ve Eskişehir Üniversitesi İktisat bölümlerinden mezun olan Didem Altay, 15 yıl boyunca sağlık sektöründe yöneticilik yaptı. Pilatesin hızlı ve iyileştirici etkisini bizzat deneyimlemesinin ardından, yöneticilik kariyerine paralel olarak Balanced Body sertifika programına katıldı. Eğitimlerini başarıyla tamamlayarak Balanced Body Comprehensive Pilates Trainer (CPT) unvanını aldı.
Her adımda sınırlarını zorla, bedenini keşfet!
Didem Altay, yöneticilik kariyerini sonlandırarak tamamen Pilates alanına yöneldi. Omurga stabilizasyonu, anatomi, hamilelik ve sonrası Pilates, skolyoz, omuz ve üst ekstremite problemleri, Upper Crossed Sendromu Mentor Program 1 ve 2 ile çeşitli workshoplara katıldı. Workshop'larını BAPS Akademi’den almıştır.
Bedeninizi
özgür bırakın.
Skolyoz, bel ve boyun fıtığı, ankilozan spondilit, spondilolistezis (bel kayması), kalça protezi, MS, diz ve omuz problemleri, postür bozuklukları, winged scapula (kanat skapula), fibromiyalji ve hipermobilite gibi rahatsızlıklarla çalışmıştır.